المشكلة التي تحلها الدورة:
تعاني الكثير من الأمهات من العصبية والانفعال الزائد بسبب ضغوط الحياة، مما يؤثر سلبًا على علاقتها بأطفالها ويجعلها تشعر بالندم بعد الغضب.
ما ستتعلمينه في هذه الدورة:
كيف تتعرفين على جذور الغضب لديكِ وتفهمين أسبابه.
استراتيجيات للتحكم في نوبات الغضب والانفعال.
كيفية تحويل الغضب إلى طاقة إيجابية تدعم التربية الإيجابية.
تمارين واختبارات عملية لتقليل الغضب وزيادة الهدوء الداخلي.
هذه الدورة لكل:
الأمهات اللاتي يعانين من العصبية السريعة مع أطفالهن.
الأمهات اللاتي يشعرن بالندم بعد الصراخ أو الغضب على أطفالهن.
كيف ستؤثر هذه الدورة على حياتك؟
ستصبحين أكثر هدوءًا وتحكمًا في مشاعركِ.
ستتمكنين من بناء علاقة إيجابية مع أطفالكِ دون توتر.
ستشعرين بأنكِ أم أكثر اتزانًا وإيجابية في التعامل مع المواقف الصعبة.